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メモすると、あなたの人生や仕事に大きな変化が出てきます。
前回、メモすることが効果的なスキルアップになることを書きました。

メモする習慣は、アイデアを出すために必要なスキルです。

メモする習慣を身に付けると、本当にアイデアがどんどん出てくるようになります。

人間の脳は、潜在意識では多くのことを処理しているようですが、意識して一度に出来る処理(思考)は一つです。

意識して覚えていられることも、それほど多くありません。

時間が経つと、前に行なった思考のことは、すっかり忘れてしまいます。

だからメモすることが大事なのです。

メモすることで脳の負担が減るので、その分アイデアが出てくるようになります。

とにかく思い付いたアイデアは、どんどんメモします。

コツは、どんなに小さなアイデアでも、メモするように心がけることです。書けば書くほどアイデアが出てきます。

私もメモするようになってから、人生や仕事に大きな変化があることを実感しています。

私の場合は、大きな目標が一つあり、それを達成するための小さな目標が、1,000以上あります。

小さな目標とは、大きな目標を「何とか出来そうだな」というレベルまで、細分化したものです。

1,000の小さな目標の中でも、常に気にかけているのは、せいぜい100くらいです。

そして実際に実行しているのは50くらいで、その中でも集中しているのが、1〜3つというような状況です。

この講座もその一つで、「1/1,000」ということになります。

アイデアは、小さな目標1,000に対して出てくるので、メモは日々どんどん増えています。

今ではノート数冊分になっています。つまりやりたいことが、既にノート数冊分はあるのです。

このノートが、そのままTODOリストになります。

*to do するべきこと

後は今できることから実行し、アウトプットしたら、ボールペンの線で消すようにしています。

線で消すと達成感があります。これが自分に対する一種のご褒美となっているので、一石二鳥です。

人は達成感があると、実行力が上がります。

アウトプットできたかどうかの基準は、「行動したか」とか、「アイデアを使ってみたか」ということです。

実は今やっていることが、1年前のアイデアだったりします。1年前の私にはできなかったことでも、今ならできる場合があるからです。

そのため、私は仕事で行き詰ることがありません。

やりたいことが沢山あるので、「行き詰る暇が無い」と言っていいのかも知れません。

一つ一つで見れば、よく中断します。でもすぐに次の仕事に切り替えることが出来るので、全体的には行き詰ることがないのです。

やりたいことが多いので、優先順位の関係から、途中でストップし、半年後、一年後に再開という仕事も結構あります。

でも気にしていません。決して諦めたわけではないのですから。

優先の順番が来たら、また再開するだけです。待っている間にもアイデアはどんどん貯まるので、無駄な時間にはなりません。

メモする習慣を身に付けると、やりたいことがドンドン出てくるので、あなたの人生や仕事に大きな変化が現れます。

やりたいことがある人生は、楽しく、充実します。

そしてメモすることが、強力なスキルアップになることを忘れないでください。
| メモすると人生が変わる | pookmark |

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